Ebos Steviol Glucosides 95 ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੀਮਤ Stevia Leaf Extract SG95 RA50% ਆਰਗੈਨਿਕ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ

ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੌਡੀਆਨਾ (ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੌਡੀਆਨਾ) ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੌਡੀਆਨਾ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਪਦਾਰਥ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਮਿੱਠੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਿਠਾਸ ਸਟੀਵੀਆ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ। ਇਹ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਸਟੀਵੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇਹ ਟਰੇਸ ਮਾਤਰਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੂਰਕ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਢਾਂਚਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਹੋਰ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਅਣੂ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਇਹ ਢਾਂਚਾਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਠਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਵਰਗੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਖੰਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਜਾਂ ਕੈਰੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।
ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਕਲੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿੱਠਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।